可以。做法如下:
准备材料:番茄2个、羊腿780克、香葱1小把、生姜5片、香菜1根、料酒适量、食盐5克、鸡精少许
1、切取部分羊腿肉洗净。
2、再切三角大块。
3、与姜片一起冷水入锅,加盖大火煮沸。
4、将焯好的羊肉块再冲洗干净。
5、锅中放入羊肉、葱姜和清水,加盖大火。
6、滚开后滴入料酒,加盖转小火继续。
7、番茄洗净后切大块。
8、待羊肉炖至8成熟烂时放入番茄。
9、待番茄浮起汤汁渐浓时放食盐调味。
10、再稍炖会儿撒少许鸡精,最后放少许葱花、香菜,关火出锅。
文章来源: 宰父欣艳
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写的太好了!